這是今年的最後一篇文章，但不是寫閾值訓練或極化訓練，這個等我週末再來寫喔，請再等等。這篇主要有三件事！
第一，是感謝這一年所有讀者，尤其還有參與過 #請J帥喝咖啡 計劃的朋友們，感謝！ 從年初時發現，原來這世界上竟然會有人看人打電動就donate，看人吃飯就donate！看人喇賽就donate！當然看妹子OOXX就會多出很多乾爹XD。故我也實驗性的透過文章寫作，看會不會有人願意付費？而且我也不想設權限，所以即使你沒付費，一樣可以看到這麼多東西，反正我本質就是想傳遞分享一些訓練資訊，只要能對你有幫助，我就覺得功德一件！ 一年下來，謝謝這麼多人不管是有形或無形的支持，感謝！
第二，這平台的付費系統，是與綠界科技合作的。但他們自2021年起要加收營業稅了，所以最低金額也不能是30元，而是32元了。考量到還有原有的手續費用，故我調漲了 #請J帥喝咖啡最低金額至40元 ，還請各位多多包涵體諒，我也會盡力提高文章的品質，不浪費每一杯好咖啡！
第三，我回覆了10點Q&A，是這一年來常被問到的一些與這網站經營或跟我相關的問題，不贅述，請點去看囉！
2020年最後一天，不管你今年好與不好，一切都結束了，回想一些開心的事情，帶著正能量與好情緒到明年吧，HAPPY NEW YEAR.
Goodbye FUCKING 2020 凸
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